אין התקדמות בטיפול הפסיכולוגי, מה עליי לעשות?
אחת מהבעיות המרכזיות של כל מטופל או מטופלת זה שלעיתים קשה מאוד לראות התקדמות בטיפול הפסיכולוגי. גם אם פניתם אל פסיכולוג מומלץ בקריות לעיתים ההתקדמות יכולה להיות איטית והיא אינה נובעת ממידת המיומנות של הפסיכולוג.
דיכאונות או חרדות עמוקים קשה יותר לפתור ולכן אתם גם תראו את ההתקדמות באופן איטי ולעיתים אף לא תרגישו בה בכלל. חשוב מאוד להתאזר בסבלנות ולהבין כי מדובר בתהליך שאמור לקחת זמן, כי בסופו של דבר מטפלים בבעיה מן השורש. בנוסף אם אתם מרגישים כי חוסר ההתקדמות מפריע לכם, באפשרותכם לפנות אל הפסיכולוג ולשתף אותו במה שאתם מרגישים.